Đăng bởi Để lại phản hồi

Cốc nguyệt san: Thắc mắc, hiểu lầm và những bí ẩn

Xung quanh cốc nguyệt san bao phủ một bức màn định kiến và những hiểu nhầm. Và Cốc nguyệt san Cocmau ở đây để đập nát những hiểu lầm đó.

Cốc nguyệt san đang trendy hơn bao giờ hết. Dù cần chút thời gian để làm quen và tìm chiếc cốc vừa vặn, không người dùng nào có thể phủ nhận cảm giác tích cực về kỳ kinh nguyệt mà chiếc cốc mang lại. Một trong những feedback phổ biến nhất mà chúng mình nhận…

Đọc thêm

Đăng bởi Để lại phản hồi

Định kiến về kinh nguyệt (và vì sao Cocmau sinh ra để đập nát chúng)

Ở các nền văn hoá, kinh nguyệt đều được gắn với ý nghĩa và hình ảnh khó chịu, thậm chí ô uế.

Chúng ta né tránh kinh nguyệt một cách có hệ thống Nếu theo dõi TikTok của Cocmau, bạn sẽ biết chúng mình sử dụng phẩm màu đỏ để minh hoạ dịch kinh nguyệt, cùng với chút bột ngô để tạo độ sánh. Việc này vẫn luôn gây rắc rối lớn cho chúng mình khi chạy…

Đọc thêm

Đăng bởi Để lại phản hồi

Hội chứng Tiền kinh nguyệt là gì?

Triệu chứng tiền kinh nguyệt ở mỗi cơ thể có thể chẳng giống nhau tí nào!

Khi nghe tới Hội chứng tiền kinh nguyệt (Premenstrual Syndrome), chắc bạn bật lên ngay trong đầu hình ảnh stereotype về những ngày trướng bụng, đau lưng, cáu kỉnh, chẳng có cái gì đúng kế hoạch, và cơ bản là không thể làm gì ngoài vừa ôm bụng đắp chăn, vừa ăn nguyên một hộp…

Đọc thêm

Đăng bởi Để lại phản hồi

7 tư thế yoga giảm đau tốt nhất cho kỳ kinh nguyệt

Trái với quan niệm thông thường về việc tránh vận động trong kỳ kinh, thực tế, tập thể thao nhẹ nhàng giúp giải phóng endorphins – hormone hạnh phúc, giảm đau – có tác dụng to lớn giúp cải thiện trải nghiệm kinh nguyệt của bạn. Trong đó, yoga đã được chứng minh là một…

Đọc thêm