Đăng bởi Để lại phản hồi

Vì sao kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì?

Kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì là hiện tượng bình thường

Kinh nguyệt không đều trong tuổi dậy thì là hiện tượng bình thường và không đáng để bạn lo lắng. Tuy nhiên có một số tình trạng kinh nguyệt thất thường mà bạn cần check-up với bác sĩ càng sớm càng tốt. Làm sao mình biết kỳ kinh nguyệt sắp đến? Dấu hiệu kỳ kinh…

Đọc thêm

Đăng bởi Để lại phản hồi

Hội chứng Tiền kinh nguyệt là gì?

Hội chứng tiền kinh nguyệt là tập hợp những dấu hiệu thể chất xuất hiện đều đặn khoảng 1 tuần trước kỳ kinh nguyệt

Khi nghe tới Hội chứng tiền kinh nguyệt (Premenstrual Syndrome), chắc bạn bật lên ngay trong đầu hình ảnh stereotype về những ngày trướng bụng, đau lưng, cáu kỉnh, chẳng có cái gì đúng kế hoạch, và cơ bản là không thể làm gì ngoài vừa ôm bụng đắp chăn, vừa ăn nguyên một hộp…

Đọc thêm

Đăng bởi Để lại phản hồi

7 lý do bạn nên theo dõi chu kỳ kinh nguyệt

Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt giúp bạn lên kế hoạch cuộc sống, hỗ trợ thụ thai hoặc ngừa thai, đồng thời theo dõi sức khoẻ tổng thể

Theo dõi chu kỳ là khái niệm cổ xưa. Chúng ta từng dựa vào mặt trăng, đánh dấu trên lịch, dựa vào trí nhớ, hay đơn giản là bỗng một ngày trong tháng, trực giác mách ta rằng sắp đến ngày. Ngày nay, với sự kín đáo và tiện lợi, chiếc smart phone cho phép…

Đọc thêm

Đăng bởi Để lại phản hồi

Thế nào là kỳ kinh nguyệt khoẻ mạnh?

Kỳ kinh nguyệt điển hình

Chu kỳ kinh nguyệt là chỉ dấu quan trọng cho sức khoẻ toàn diện. Chu kỳ của mỗi người khác nhau, thế nên không có gì đáng lo nếu bạn không nằm trong định nghĩa một kỳ kinh điển hình. Quan trọng hơn cả là bạn biết thế nào là điển hình với bạn. Kỳ…

Đọc thêm

Đăng bởi Để lại phản hồi

Dịch kinh nguyệt có gì bên trong?

Mỗi tháng, trung bình, bạn tạo ra khoảng 10 – 80 ml kinh nguyệt, với 35 ml được xem là mức trung bình [2]. Mặc dù chúng ta vẫn thường nhắc đến máu kinh, tên gọi đúng là dịch kinh nguyệt. Máu không phải là thứ duy nhất mà bạn hứng vào cốc mỗi tháng…

Đọc thêm

Đăng bởi Để lại phản hồi

Chu kỳ kinh nguyệt: Điệu nhảy của những hormone

Chu kỳ kinh nguyệt lớn lao hơn câu hỏi khi nào bạn chảy máu kinh. Thực tế, hành kinh chỉ là giai đoạn đầu tiên của một chu kỳ. Đó là một điệu tango nhịp nhàng giữa các hormone, một vòng lặp diễn ra trong cơ thể đều đặn hàng tháng suốt 40 năm. Thông…

Đọc thêm