Category: Tinh thần & Cảm xúc
-
Chăm sóc bản thân khi đến kỳ kinh nguyệt
Chung sống cùng những triệu chứng thể chất và tinh thần của kỳ kinh nguyệt thật không dễ dàng. Ở đây, chúng mình khuyến nghị một giải pháp.
-
Người yêu mình đến kỳ – giờ sao?
Chăm sóc người yêu đến kỳ đúng cách bắt đầu từ thái độ đi tới hành động – và cô ấy sẽ cực kỳ trân trọng bạn!
-
Làm sao để theo dõi chu kỳ kinh nguyệt?
Hiểu về chu kỳ kinh nguyệt giúp bạn lên kế hoạch cho từng giai đoạn của chu kỳ, để tận dụng sức mạnh của nội tiết tố.
-
Kỳ kinh nguyệt đầu tiên trông như thế nào?
Tuổi dậy thì là giai đoạn chuyển tiếp từ “trẻ em” sang “người lớn”. Trong giai đoạn kéo dài khoảng 4 năm này, cơ thể bạn lớn lên với tốc độ rất nhanh và kích hoạt các chức năng của một cơ thể trưởng thành về mặt sinh dục – nghĩa là bạn có khả…