Chỉ cần một chút tập luyện lúc đầu, bạn sẽ phải tự hỏi vì sao mãi đến giờ mới biết đến cốc nguyệt san, chưa kể bao lợi ích cho sức khoẻ bản thân và môi trường. Cheers!
FAQ Category: Tips cho lần đầu sử dụng
Dùng băng vệ sinh hàng ngày
Trước khi 100% tự tin với cốc nguyệt san, hãy dùng kèm một chiếc băng vệ sinh hàng ngày, như là chiếc “áo lá” để luyện tập, cho bạn hoàn toàn vô lo nhé. 😉
Làm trơn Cocmau
Luôn làm ướt Cocmau với nước sạch để đưa cốc vào dễ dàng. Trong vài lần đầu, bạn có thể dùng một chút gel bôi trơn gốc nước (water based lube). Tuy nhiên, không nên dùng gel trong thời gian dài để bảo vệ bề mặt Cocmau.
Đo độ cao cổ tử cung
Độ cao cổ tử cung của mỗi người mỗi khác. Thậm chí, cổ tử cung xê dịch cao thấp trong chu kỳ kinh nguyệt là bình thường. Khi đeo Cocmau, hãy đặt cốc ở vị trí thấp trong ống âm đạo, phía dưới cổ tử cung, nếu không máu kinh sẽ bị tràn, bởi vì…
Tập luyện trước kỳ kinh
Đối với nhiều bạn, Cocmau là tình yêu từ cái nhìn đầu tiên. Với những bạn khác, có thể cần một chút tập luyện để làm quen. Trước kỳ kinh nguyệt, hãy cho bản thân thời gian làm quen bằng cách tập đeo cốc trong nhà tắm. Chỉ một chút kiên nhẫn sẽ đem lại…