Đăng bởi Để lại phản hồi

Làm sao để theo dõi chu kỳ kinh nguyệt? Và những điều nó dạy ta về sức khoẻ.

Theo dõi kinh nguyệt không chỉ là dự đoán khi nào kỳ kinh tới, mà còn cho bạn bức tranh toàn cảnh về sức khỏe nội tiết.

Hiểu về chu kỳ kinh nguyệt giúp bạn lên kế hoạch cho từng giai đoạn của chu kỳ, để tận dụng sức mạnh của nội tiết tố.

Đọc thêm

Đăng bởi Để lại phản hồi

Vì sao kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì?

Kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì là hiện tượng bình thường

Kể từ kỳ kinh đầu tiên, cơ thể bạn cần trung bình 6 năm để trở nên đều đặn giống như người trưởng thành.

Đọc thêm

Đăng bởi Để lại phản hồi

Kinh nghiệm mua cốc nguyệt san | Làm sao để chọn cốc đúng cho cơ thể bạn?

Cốc nguyệt san Cocmau màu bạc hà, thiết kế cho cơ địa phụ nữ Việt Nam, dung tích 21ml

Với muôn vàn kiểu dáng, kích thước và giá cả trên thị trường, làm sao để chọn mua cốc nguyệt san đúng cho cơ thể bạn? Cốc nguyệt san tái sử dụng được đặt bên trong âm đạo, bên dưới cổ tử cung để hứng dòng kinh nguyệt. Cốc hoạt động bằng cách tạo ra…

Đọc thêm

Đăng bởi Để lại phản hồi

Cốc nguyệt san dùng được bao lâu? Làm sao để biết cốc sắp đầy?

Cocmau cốc nguyệt san duy nhất với cuống tròn dễ tháo cốc và vành ẩn êm dịu.

Bạn có thể đeo cốc nguyệt san Cocmau tối đa 12 giờ trong mỗi lần sử dụng. Nhưng đôi khi bạn sẽ thấy lượng kinh nguyệt của mình đong đầy cốc sớm hơn thế. Vậy thì bao lâu cần tháo cốc một lần? Và làm thế nào để biết chiếc cốc nguyệt san của bạn…

Đọc thêm

Đăng bởi Để lại phản hồi

Dùng cốc nguyệt san có đi vệ sinh được không?

Dùng cốc nguyệt san có thể đi vệ sinh như bình thường, cho dù là tiểu tiện hay đại tiện.

Khi mới làm quen với khái niệm cốc nguyệt san, một trong những thắc mắc đầu tiên xẹt qua đầu bạn chắc hẳn sẽ là: Làm sao mà đi vệ sinh khi đeo cốc? Bạn có thể đi vệ sinh như bình thường! Cốc nguyệt san nằm trong âm đạo, tách biệt với niệu đạo…

Đọc thêm

Đăng bởi Để lại phản hồi

Các dấu hiệu của tuổi dậy thì là gì? Khi nào có kỳ kinh nguyệt đầu tiên?

Dấu hiệu tuổi dậy thì ở nữ

Tuổi dậy thì là giai đoạn chuyển tiếp từ “trẻ em” sang “người lớn”. Trong giai đoạn kéo dài khoảng 4 năm này, cơ thể bạn lớn lên với tốc độ rất nhanh và kích hoạt các chức năng của một cơ thể trưởng thành về mặt sinh dục – nghĩa là bạn có khả…

Đọc thêm